5 Manfaat Daun Sirih Merah untuk Kesehatan Tubuh

Daun sirih populer sebagai tanaman herbal yang bisa mengobati mimisan. Kaya akan kandungan senyawa aktif, daun sirih jadi obat herbal yang bisa menyembuhkan sejumlah penyakit.Salah satu jenis daun sirih yang banyak ditemui dan banyak dimanfaatkan di Indonesia adalah sirih hijau. Tetapi ada satu jenis daun sirih lagi yang tidak kalah berkhasiat, yaitu daun sirih merah. Daun sirih yang satu...

Khasiat dan Manfaat Sayur Oyong, Selain Sehat Juga Nikmat

Oyong atau Luffa merupakan tanaman dari keluarga Cucurbitaceae. Tanaman ini banyak dibudidayakan di seluruh wilayah Asia dan Amerika Serikat. Dilansir dari Health Benefit Times, sayur oyong mengandung berbagai antioksidan, mineral, vitamin, nutrisi dan lipid. Ini juga merupakan sumber Vitamin B5, Vitamin A, Mangan, Kalium, Tembaga, serat makanan, Vitamin B6, Vitamin C dan Magnesium.Meski kebanyakan orang sudah familiar dengan oyong, tidak...

5 Manfaat Air Rebusan Daun Pandan

Air rebusan daun pandan untuk kesehatan masih belum banyak diketahui oleh orang. Padahal penggunaan daun pandan dalam kehidupan sehari-hari bisa terbilang cukup sering atau banyak ditemukan.Daun pandan dikenal dengan nama Pandanus Amaryllifolius. Daun pandan adalah tumbuhan tropis yang dikenal dengan aroma khasnya. Daun berwarna hijau ini memiliki perpaduan aroma vanilla, almond, dan wangi yang disukai untuk masakan. Tak hanya...

Manfaat Buah Nanas Jika Dikonsumsi Secara Rutin

Nanas termasuk salah satu buah yang paling cocok diolah ke banyak jenis sajian. Mulai dari es buah, jus buah, asinan buah, atau sekadar dimakan langsung sebagai komponen rujak. Rasa manis-asamnya sudah tak lagi diragukan mampu menambah selera. Buah yang dikenal juga sebagai Ananas comosus ini memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk untuk pertumbuhan rambut, kulit, dan tulang. Nah, beberapa khasiat nanas untuk...

Manfaat dan Khasiat Buah Naga bagi Tubuh Kita

Di balik warnanya yang cerah dan rasa segarnya, buah naga ternyata menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan Anda. Mulai dari meningkatkan daya tahan tubuh, hingga membantu mencegah kanker, manfaat buah naga sangatlah sayang untuk dilewatkan.Buah yang memiliki nama latin Hylocereus undatus ini rendah kalori namun tinggi nutrisi seperti vitamin B dan C, fosfor, protein, kalsium, fiber, captin, dan...

Manfaat Buah Mengkudu, Turunkan Kolesterol hingga Hilangkan Stres

mengkudu atau juga disebut buah pace, buah noni, atau starvation fruit sejak lama dipercaya punya banyak manfaat kesehatan. merupakan bagian dari spesies keluarga kopi. Rasa dari buah hijau eksotis seukuran kentang ini memang tidak enak rasanya dan mengeluarkan bau yang sedikit tajam.Meski demikian, ternyata ada banyak manfaat buah mengkudu untuk kesehatan yang mungkin tidak pernah Anda ketahui sebelumnya.Berikut manfaat dan...